Sin-sin Qaybta labaad
Qaybtii waxaan ku soo sheegnay in ay daawo u tahay qaybo fara badan oo jirka hadii laga baaqsado cunid iyo marsashada intaba lana badsado saliid cadeyda, waxaa aad durbadiiba daremaysa isdhin ku dhaca dhinacyada kala ah xibnaha maqalka, xibnaha urinta, arag yari indhaha, tabardari lafaha iyo awood la’aan xibnaha jirka intiisa kale .
Qaybtii waxaan ku soo sheegnay in ay daawo u tahay qaybo fara badan oo jirka hadii laga baaqsado cunid iyo marsashada intaba lana badsado saliid cadeyda, waxaa aad durbadiiba daremaysa isdhin ku dhaca dhinacyada kala ah xibnaha maqalka, xibnaha urinta, arag yari indhaha, tabardari lafaha iyo awood la’aan xibnaha jirka intiisa kale .
Baaris dheer uu sameyay prof: kamaludin xasan ee uu bare ka yahay jaamacada malik sacuud ee riyaad dalka sacudi arabia, ayaa uu ka daalacaday 1999 in ay ka soo saarto shirkada la yirahdo FAIS ee dalka maraykanka ku taalo in ay u adegsato kordhinta awooda raganimada taaso ay ku shegen habayarate in aysan lahayn wax dhibato ah xaga caafimaadka.
Dhanka kale prof: kamaludin waxa kale uu ku shegay baristisa in ay si-sinta ku jiraan maadooyin caawiya habdhiska taranka samayn wayn ku leh, taaso cunitankeda ay ka dhashaan unugyada daremaysha ay ka helan firfirconi ama unugyada howlgabka noqday ay u kordhiyaan iska difaaca cudurka ku dhaca brotatada.
Saliida si-sinta waxa ku jira Vitamin-ka E oo uu dhaliyo kordhinta habdhiska taranka, KALSIUM-ka ku jirana waxa uu qayb wayn ka qaata xiriirka lafdhabarka iyo maskaxda, (Seesamyn, Sasamol and CisseMall.) waa maadoyin kale yarashaha ay yaratana dhalin kara tamardaro, (Linoleic Acid) waxa ay sababta maqnashaheda ay jirka ka maqnato in uu daremo maqarka jirka borowga, cuncunka, cambaarta, dildilaaca I.WM.
Hadaba qofka qaangaarka ah waxa uu u baahan yahay in uu istcimaalo maalintii 2 qaado ama 12 Garam oo saliid macsaro ah balse caruurta aan qaangaarka ahayn wa in ay isticmalan 4-8 grm maalin waliba taaso ay u dheeli tirayso baahida uu qabo jirka in uu ku guto howlihiisas.
Prof: kaamaludin isaga oo wato baaristisa ayu yiri ‘tijaaboyinka aan samaynay waxan ku aragnay dad qabay cudurka borostatada oo qalin u diyaarinay in ay ka bogsooden isticmaalka saliid si-sinta kadib’, sido kale dadka ka cawda hoos u dhaca jinsiga kor ukac ayay u yeesha, sidaas si lamid ah waxay wax ka tartaa dhiigkarka taaso ay balaariso halbowlayasha dhiiga qaada kana ilaaliso subaga saddaxlayda ah SHL CHL CDH taaso ay yarayso saliiid macsarada in aysan qofkisa u yeelan wadno xanuun iyo sambabada oo qaadi waayo neefta.
Waxa kale uu ku sheegay baaristisa cabida la cabo saliid macsarada in ay difaac u tahay dhalashada boog calooleedka ama GASTRIC, dhanka kale dumarka waxay u kordhisa ugxanta iyo habdhiska daremayasha taaso aan wax yeelo lahayn xagga caafimaadka haba yaraate, dhanka Kalastarolka saliida macsarada waxa ku jira cusboyinka kala ah 40%-60% waa (Glycerin) 37%-49% waa (Alaaonolak Acid) 35%-48 waa (Alpetric Acid) 7%-9% waa (Stearic acid) waxa so haray waa 4%-5% aan lahayn wax kalastarol ah.
Waxa kale ay daawo u tahay Romatisimka, Berka, Kilyaha, Wareerka,Caanaha hooyada oo yarayso iyo in aan loo gaarinba Hamiinisow ama indha la’aanta, dubaaxida jirka iyo caloosha, maqalka oo yarado, dheerenta timaha daadasho kadib, calool fadhi iyo cudurada maqaarka.
F:G: ma qaadan karaan dadka qaba cudurada Beerka, Tiifowga iyo Calool shubanka.